• fotball
  • sykkel
  • ski
  • dirdalhallen

Dugnad ned på stadion

På lørdag den 18. juni kl 10:00 skal vi ha dugnad på stadion der vi skal rydder og gjør diverse rundt på området våres.

I den forbindelse skal vi demonter og kjøre vekk alt av gammelt utstyr i gammelt trimrom.

Det er ikke så mye igjen, 2 apparater og en benk, se bildene under.

Er dette noe dere vil ha, ta kontakt med Geir Helge eller Mam før lørdag.

 

De er gratis og det er første mann til mølla.

IMG_2118IMG_2119   IMG_2120

Nye priser i treningsrommet

Nå har vi snart hatt drift i treningsrommet i et 1 år og da kan det være greit å juster litt på prisene.

I det hele virker prisene rimelig greie med tanke på hvor mange som har hatt abonnement det 1. året, så det blir bare noen små endringer.

Her er de nye prisen. Endringene er skrevet med uthevet skrift.

Ikke medlemmer:

  • kr 2400 pr. år
  • kr 1400 pr. halv år
  • kr 250 pr. mnd. for første mnd, de resterende kr 300

Aktive medlemmer:

  • kr 2000 pr. år
  • kr 1200 pr. halv år
  • kr 250 pr. mnd. for første mnd, de resterende kr 300

 

Så har vi et spesialtilbud rettet mot «utvandret dalafolk» som kommer hjem i ferier og slikt.

De aktuelle kan betale kr 500 pr. år og bruke treningsrommet når de er hjemme i dalen.

 

Alle som er med i styre i Dirdalhallen eller Dirdal Idrettslag trener gratis i treningsrommet.

 

Alle oppmenn/dammer, trener eller lagledere får 50% rabatt på alle abonnement i treningsrommet.  

Justert regler i treningsrommet

Hei

Fra og med i dag gjelder nye juster regler per 03.06.16 for den som skal trene i treningsrommet.

Trykk vider får å se de nye reglene. Reglene blir også hengt opp på treningsrommet i løp av helgen.

Det som hovedsakelig har blitt endret på er bruken for de mellom 13 og 18 år. (Bruken har blitt strammet litt inn.) Les mer ⇒

Oppfriskningskurs førstehjelp og demonstrasjon på bruk av hjertestarter

Tirsdag den 14.06 kl 18:30 blir det kurs i foajeen i Dirdalhallen på dette.

 

Kort om hva kurset går ut på:HLR

 Varighet 2-3 timer. Alt etter antall deltakere og spørsmål.

 

Blir en enkel gjennomgang av hjertestarteren som henger i hallen + praktisk trening på bruk av hjertestarter

HLR – Hjerte lungeredning

 

Førstehjelp v/idrettskader / Behandlingstiltak

Litt enkelt om førstehjelp ved akutt sykdom

 

Det er påmelding til dette kurset siden max antall er 15 stk. Det er ca 8 stk som har meldt seg på til nå, så vi har noen ledig plasser.

Send en melding til Geir Helge (mob 920 86 697) dersom dere ønsker å bli med så kan jeg si om det er ledig.

Det blir «første mann til mølla» på de ledig plassene som er igjen.

Bortekamper for A-laget

Fredag den 27. mai skal A-laget spille borte mot Sokndal og torsdag den 9. juni skal A-laget spille borte mot Bakke.

Dirdal IL har leid inn buss til disse 2 kampene og håper at mangen av supporterne også vil bli med på turene.

En betaler 100 kr per pers. Barn under 15 år betaler 50 kr.

For mer informasjon se under.

Busstur A-laget

J-14 på Kvitsøy

13232982_1210947572262679_7450733357113426271_n

 

Denne flotte gjengen var på Kvitsøy i går og vant 17 – 3. Satser på at A-laget vinner like mye i morgen.